tag:blogger.com,1999:blog-7161167730083611027.post4648872238457358773..comments2023-10-19T15:13:03.945+02:00Comments on Nadirblog & sister: 18 febbraioNadirhttp://www.blogger.com/profile/14230718802702084588noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-7161167730083611027.post-57624640371662678842011-02-22T13:41:09.844+01:002011-02-22T13:41:09.844+01:00Ciao Chicca, sei sazia fino a mezzogiorno? io no! ...Ciao Chicca, sei sazia fino a mezzogiorno? io no! alle 11 ho già fame. <br />Son contenta tu ti sia documentata, io cercherò di migliorare quanto più mi è possibile. BaciNadirhttps://www.blogger.com/profile/14230718802702084588noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7161167730083611027.post-31617622213399639012011-02-22T13:37:24.019+01:002011-02-22T13:37:24.019+01:00Veramente, il prendere nota di quello che mangio, ...Veramente, il prendere nota di quello che mangio, mi sta facendo rendere conto che fino a qualche tempo fa, introducevo ancora meno ed in maniera più squilibrata.<br />Via il cioccolato ... dici bene, ma una gratificazione ogni tanto ci vuole.<br />Più frutta e verdura, sono d'accordo :-)Nadirhttps://www.blogger.com/profile/14230718802702084588noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7161167730083611027.post-2046214492847053492011-02-22T13:33:49.555+01:002011-02-22T13:33:49.555+01:00Mi piace molto il menù di questa giornata! Da un p...Mi piace molto il menù di questa giornata! Da un po' di tempo anch'io faccio colazione con una specie di crema budwin, facio uno yogurt di soia+1 cucchiaio di miglio tritato+1 cucchiaio di semi di lino tritati, dolcifico con succo d'agave o un cucchiaino di marmellata mia: Devo dire che fino a mezzogiorno sono molto sazia! <br />Mi sono documentata molto sul metodo kusmine!chicca66https://www.blogger.com/profile/04196959910271253296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7161167730083611027.post-14958774433028714382011-02-20T21:37:46.941+01:002011-02-20T21:37:46.941+01:00non è troppo restrittiva come dieta? io mangerei p...non è troppo restrittiva come dieta? io mangerei più frutta e verdura e la renderei più varia e via cioccolatoCarminehttps://www.blogger.com/profile/15752554718486970708noreply@blogger.com